Необязательно  быть профессиональным боксёром, чтобы столкнуться с кровотечением из носа. Перемена погоды, резкий наклон – причины могут быть разными. Но методы, которыми можно остановить кровь, одинаковы.

Если кровотечение не слишком сильное, положи на затылок полотенце со льдом. Артерии, по которым кровь идёт к носу, проходят именно там, а холод замедлит кровообращение. Не лишним будет и положить холодный предмет на переносицу.
Способ, которым пользуются спортивные врачи, более действенен – скатай из ваты шарик, смочи его перекисью водорода и засунь в нос. Будет не очень приятно, но кровь  быстро остановится. Только вынимай этот ватный шар аккуратно. Если вата присохла к слизистой, то кровь может пойти опять. Смочи вату водой - и ты достанешь её без труда.